メールとブラウザの設定移行とか

opera,IEは普段使いではないのでパスしておいて、FirefoxThunderbird

XPはC:Documents and Settings/アカウント名/Application Data/Mozilla/Firefox/Profiles/のなか。
VistaはC:Users/アカウント名/AppData/Roaming/Mozilla/Firefox/Profiles/のなか。

XPはC:Documents and Settings/アカウント名/Application Data/Thunderbird/Profiles/のなか。
VistaはC:Users/アカウント名/AppData/Roaming/Thunderbird/Profiles/のなか。
こちらはプロファイルをいくつか使い分けていたのでややこしかった。
まずProfiles内のファイルを移動させて/Roaming/Thunderbird/内にあるprofiles.iniファイルを開いて、ちょっと書き換える。

[General]
StartWithLastProfile=1

[Profile0]
Name=tokyo
IsRelative=1
Path=Profiles/edo1edo1.default
Default=1

[Profile1]
Name=osaka
IsRelative=1
Path=Profiles/naniwa23.default

[Profile2]
Name=nagoya
IsRelative=1
Path=Profiles/owari456.default

もちろんabcdefg.defaultとかは実際のファイル名で。
保存してThunderbirdを立ち上げるとtokyoのプロファイルで立ち上がるはず。
で、立ち上げるときにプロファイルを選択するにはthunderbird.exe -pで立ち上げればよい、といろんなところで書かれていたので、"C:\Program Files\Mozilla Thunderbird\thunderbird.exe -p"としてみたのだけれども、そんなもんねぇ、と拒否されて凹む。凹み続けること30分、"C:\Program Files\Mozilla Thunderbird\thunderbird.exe" -pであることに気づき、めでたく完了。過去のメールとかもちゃんと移行できた。